Bị viêm khớp thái dương hàm phải làm sao? - Nha Khoa An Trí

Viêm khớp thái dương hàm là một bệnh lý răng hàm mặt ngày càng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ăn nhai và giao tiếp hàng ngày. Dù không đe dọa tính mạng, nhưng bệnh có thể gây đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thậm chí biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Vậy bị viêm khớp thái dương hàm phải làm sao? Cùng Nha khoa An Trí tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và đặc biệt là công nghệ laser hiện đại trong hỗ trợ điều trị, mang lại hiệu quả vượt trội và an toàn cho người bệnh.

Viêm khớp thái dương hàm là gì?

Khớp thái dương hàm (TMJ – Temporomandibular Joint) là khớp nối giữa xương hàm dưới và xương thái dương của sọ, đóng vai trò quan trọng trong vận động há – ngậm miệng, nhai, nuốt và phát âm.

Viêm khớp thái dương hàm (hay còn gọi là rối loạn thái dương hàm, lệch khớp thái dương hàm) là tình trạng khớp này bị viêm, rối loạn vận động hoặc thoái hóa, khiến hàm không hoạt động bình thường. Bệnh có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em, đặc biệt phổ biến ở người thường xuyên căng thẳng, nghiến răng hoặc có thói quen ăn uống không khoa học.

Nguyên nhân gây viêm khớp thái dương hàm – Những điều bạn cần biết

Viêm khớp thái dương hàm là một trong những bệnh lý răng hàm mặt phức tạp, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ăn nhai, phát âm và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Nhiều người thường chỉ chú ý khi cơn đau trở nên nghiêm trọng, nhưng trên thực tế, bệnh có thể bắt nguồn từ những thói quen rất nhỏ và kéo dài âm thầm trong nhiều năm.

Theo BS. Trịnh Quang Trí – Giám đốc Nha khoa An Trí, nguyên nhân gây viêm khớp thái dương hàm rất đa dạng, trong đó có những yếu tố xuất phát từ lối sống, cấu trúc răng miệng, thậm chí từ các bệnh lý toàn thân. Hiểu rõ những nguyên nhân này sẽ giúp bạn phòng ngừa và có hướng xử lý kịp thời trước khi bệnh tiến triển nặng.

1. Nghiến răng và cắn chặt răng khi căng thẳng

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi rơi vào trạng thái stress hoặc tập trung cao độ, nhiều người có thói quen siết chặt răng hoặc nghiến răng trong lúc ngủ mà không hề nhận ra. Hành động này tạo áp lực quá lớn lên khớp thái dương hàm, lâu ngày làm mòn mặt khớp, dẫn đến viêm, đau nhức và hạn chế vận động.

2. Sai lệch khớp cắn

Một khớp cắn chuẩn là yếu tố giúp phân bổ lực nhai đồng đều. Ngược lại, khi răng mọc lệch lạc, chen chúc hoặc mất răng mà không trồng lại, sự cân bằng này bị phá vỡ. Khớp thái dương hàm buộc phải hoạt động quá sức để bù đắp, từ đó xuất hiện tình trạng mỏi, đau, và về lâu dài gây viêm.

3. Chấn thương vùng hàm mặt

Tai nạn giao thông, té ngã hoặc va chạm mạnh khi chơi thể thao đều có thể làm tổn thương đến khớp thái dương hàm. Nhiều trường hợp chấn thương gây trật khớp hoặc nứt gãy cấu trúc xương quanh khớp, nếu không được điều trị đúng cách sẽ để lại biến chứng viêm khớp mạn tính.

4. Thói quen sinh hoạt không tốt

Ít ai ngờ rằng việc nhai kẹo cao su thường xuyên, nhai đồ ăn quá cứng hoặc có thói quen ăn nhai một bên trong thời gian dài lại có thể gây hại cho khớp thái dương hàm. Những hành động này khiến khớp chịu lực mất cân đối, dẫn đến tình trạng mỏi cơ, viêm khớp và đau nhức kéo dài.

5. Yếu tố bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân từ thói quen và lối sống, viêm khớp thái dương hàm còn liên quan đến các bệnh lý khác như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc nhiễm khuẩn vùng hàm mặt. Những trường hợp này thường phức tạp hơn và cần sự can thiệp chuyên sâu của bác sĩ.

Dấu hiệu nhận biết viêm khớp thái dương hàm

Người bệnh có thể sớm phát hiện bệnh thông qua một số biểu hiện đặc trưng sau:

• Đau nhức ở vùng khớp hàm, cơn đau tăng lên khi há miệng, nhai hoặc nói chuyện.
• Đau lan tỏa sang đầu, thái dương, tai, thậm chí xuống cổ và vai gáy.
• Nghe tiếng “lục cục” hoặc “lạo xạo” khi mở hoặc ngậm miệng.
• Hàm bị đơ cứng, khó mở to miệng, có cảm giác như “kẹt khớp”.
• Sưng, lệch mặt, cảm giác mỏi hàm sau khi ăn nhai.
• Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể mất khả năng vận động hàm tạm thời.

Những triệu chứng này không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường, bạn nên thăm khám nha khoa càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và lên phác đồ điều trị phù hợp.

Bị viêm khớp thái dương hàm phải làm sao?

1. Sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ

Ở giai đoạn đầu, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau (paracetamol, diclofenac), thuốc chống viêm (corticoid), thuốc giãn cơ (myonal). Tuy nhiên, việc dùng thuốc phải theo đơn và hướng dẫn của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng.

2. Vật lý trị liệu

Các biện pháp như xoa bóp cơ, chườm nóng, chiếu tia hồng ngoại giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng cơ và giảm đau hiệu quả.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

Người bệnh nên ăn thức ăn mềm, dễ nhai, tránh đồ quá cứng hoặc quá dai để giảm áp lực lên khớp.

4. Sử dụng máng nhai

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định máng nhai chống nghiến để giảm lực tác động lên khớp và bảo vệ răng.

5. Can thiệp nha khoa – phẫu thuật

Nếu bệnh kéo dài không cải thiện, cần thực hiện các phương pháp chuyên sâu như chỉnh nha, phẫu thuật chỉnh hình khớp hoặc tái tạo khớp. Đây là bước điều trị phức tạp, đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại.

Viêm khớp thái dương hàm là bệnh lý răng hàm mặt không nên xem nhẹ. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và thẩm mỹ khuôn mặt.

Tại Nha khoa An Trí, với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và công nghệ tiên tiến, bệnh nhân không chỉ được điều trị viêm khớp thái dương hàm hiệu quả. Nếu bạn đang gặp vấn đề với khớp thái dương hàm, hãy liên hệ ngay với Nha khoa An Trí để được tư vấn chi tiết và đặt lịch thăm khám sớm nhất.